Es werden aktuell ein Rückbildungskurs und ein Fortsetzungskurs Rückbildung angeboten.

Wann: Montags am Vormittag

Wo:     Familienzentrum Schopfheim

1. MamaWorkout® Rückbildung und Beckenbodenkräftigung (Beckenboden- und Körpermittekräftigung für Mütter nach dem Wochenbett, ab ca. 7.  Woche nach Entbindung) 

Wann: Montag, 10.15 Uhr – 11.15 Uhr / 10 x 60 Minuten, ab Montag, 16. September 2024

2.  MamaWorkout® Kräftigung (Rücken- u. Ganzkörperkräftigung nach der Rückbildung für Mütter im 1. / 2. Babyjahr) 

Wann: Montag, 09.00 Uhr – 10.00 Uhr / 10 x 60 Minuten, ab Montag, 16. September 2024

Kursgebühr 130,00 Euro je Kurs (Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich)

Infos zu aktuellen und künftig geplanten Kursen sowie Anmeldung bei Kursleiterin Nadine Moritz unter www.wohlfühlsport.de oder wohlfuehlsport@phthp.com oder 01522 / 44 60 410